中医吃甚么可能养生 ？中医养生食疗有哪些？如下小系列整理了中医养生饮食，中医招待浏览 ！养生医养

一  、吃甚腐竹风鸡锅

质料 ：熟风鸡150克，好中腐竹75克

调料：色拉油 、生措施推鲜汤、中医味精
、养生医养盐 、吃甚黄酒、好中姜片、生措施推葱

做法:

1滚水浸泡腐竹 ，中医而后切成3cm备用长短；

锅倒油加热 ，养生医养退出姜片、吃甚葱段、好中腐竹翻炒 ，生措施推再倒入风鸡块
、黄酒、鲜汤；

煮沸后 ，撇去浮沫 ，加盐以及味精 ，搅拌平均，而后将姜片以及葱段摘下
，倒入碗中。

成果 ：补气养血，滋补五脏。

二、沿淮烧鸡锅

质料:1只小鸡，4个干辣椒，100克葱

调料 ：色拉油、葱 、姜末、盐、味精 、黄酒 、八角、糖 、酱油 、鲜汤 、胡椒

做法:

1.仔鸡洗涤清洁 ，切块，用滚水烫一下，掏出洗净沥干；